2020/12/30
高岡市整体、腰痛改善
痛いときにやってはいけないことは？
どの腰痛も、痛くなる方向に動かさないことがポイントです。筋性腰痛は、テニスボールや握りこぶしなどを使うと痛む箇所を上手にほぐせますよ。お尻腰痛は、重い荷物を持たないように気をつけて。
「どうせ一生のつき合いだから…」「歳だからしょうがない」とあきらめがちな腰痛も、姿勢の改善や運動を習慣化することで、回復する可能性大です。
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2020/12/25
高岡市整体、頭痛改善
実は、「頭痛」といっても、脳実質が痛むわけではありません。頭部で痛みを感じるのは、
骨膜、太い血管、硬膜、頭皮、頭を覆う筋肉、脳神経、上部頸髄神経などで、
これらの組織が圧迫されたり、引っ張られたり、炎症を起こしたりした時、
それが痛みとなって現れた結果を「頭痛」と総称しています。
実際には痛みの発生状況や痛みの種類などにより、様々なタイプに分類されます。
2020/12/21
高岡市整体 骨盤矯正改善
実は、おしりと腰の骨格はつながっていて、双方の筋肉が互いに協調しあっています。そのため、腰の疲れや重だるさがあるときは、おしりの大臀筋をゆるめ、その奥でかたくなった梨状筋をほぐすと、腰がラクになることがあります。
HSTI骨格調整法げんき整体では、『骨のゆがみが症状の主原因』と捉え根本から改善していきます。
![高岡市整体 骨盤矯正改善]()
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2020/12/17
高岡市整体、頭痛改善
頭痛とは
頭痛はまず次の3つにわけることができます。
1.日常的な頭痛
これは二日酔いや風邪、ちょっとした疲労時に感じるものです
2.脳や何らの病気が原因の頭痛
これは脳出血や脳腫瘍など重篤な病気である可能性がある危険な頭痛です
3.頭痛持ちの方の慢性的な頭痛
緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛で、周期的に痛みが訪れ、悩んでいる方が多い頭痛です
HSTI骨格調整法げんき整体では、『骨のゆがみが症状の主原因』と捉え根本から改善していきます。
![高岡市整体、頭痛改善]()
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2020/12/15
高岡市整体、腰痛改善
ぎっくり腰の原因は、背骨の後ろ側で椎骨と椎骨を結ぶ小関節がはずれかけ、その間に関節を覆う袋などがはさまれて痛みを起こす場合、椎間板に小さな傷が入ったり、背骨をつなぐ靭帯が捻挫のように無理に引き伸ばされている場合などです。ほかに、筋肉が肉離れの状態で引っぱられていることも考えられ、腰椎椎間板ヘルニアが原因となる場合もあります。
HSTI骨格調整法げんき整体では、『骨のゆがみが症状の主原因』と捉え根本から改善していきます。
![高岡市整体、腰痛改善]()
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